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2016.02.26 緑のよもやま話

【ムービー】頭と身体がこんがらがるアップ

本日のトップチームのウォーミングアップに採り入れたとあるメニュー。
グループで手をつないで輪になって、コーチが「右」と言ったら、
皆で「左」と言いながら「左の方向にジャンプ」します。
ルールが変わると…頭と身体がこんがらがって混乱していました。

【TOP/頭と身体がこんがらがるアップ】 本日のトップチームのウォーミングアップに採り入れたとあるメニュー。グループで手をつないで輪になって、コーチが「右」と言ったら、皆で「左」と言いながら「左の方向にジャンプ」します。ルールが変わると…頭と身体がこんがらがって混乱していました。

Posted by 東京ヴェルディ / Tokyo Verdy Official on 2016年2月26日