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NEWSニュース

2012.09.19 スクール ホームタウン

【八王子市】陸上教室を開催しました

2012年9月15日(土)、八王子市富士森公園陸上競技場にて、大森誠一さん(バルセロナ、アトランタ五輪陸上競技日本代表〈400m、4×400mR〉、91年東京・93年シュツットガルト・97年アテネ 世界陸上日本代表)を講師にお迎えして、陸上教室(主催:一般社団法人東京グリーンスポーツリンク、後援:東京ヴェルディ、その他)を開催しました。

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参加者は、子どもから大人まで幅広く参加していただき2時間の陸上教室を熱心に体験しました。
陸上教室は、ウォーミングアップでは日常にない動きを取り入れながら体をコントロールして楽しみながら実施。早く走るためのドリルでは、どのような動きをしたら早く走れるかを考え、大森講師のデモンストレーションを見た後にその動きが自分に出来るか試しながらダッシュや足の運び方を繰り返しました。

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そして教室の最後は参加者全員が計測して50mを走り全員が記録証を受け取りました。
大森講師からは、「陸上競技は一日では直ぐに大きな成果が出ないので、今日のドリルをしかっり思い出しながら今後もトレーニングをして競技を続けてもらえれば」とアドバイス。

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最後は参加者全員と記念写真を撮って教室は無事に終了しました。

このたびご協力いただきました、大森講師、岸コーチ、八王子市陸上競技協会のみなさま本当にありがとうございました。